WARRIOR YOGA

Le Warrior Yoga est une méthode qui a été mise au point après plusieurs années de pratique et d’enseignement à Los Angeles par Aria Crescendo et Gus Forristal.

Il s’agit d’une version dynamique et déstructuré du yoga classique qui peut se qualifié de » méditation en mouvement ». Peu importe la souplesse, la clé de cette activité physique se trouve dans la respiration.

Échauffement, posture debout, posture assise, inversion, méditation …. tel est le fil conduction d’un cours de Warrior Yoga

Objectif de warrior Yoga ?

Réduire le stress, détoxifier notre corps grâce à la transpiration et prendre conscience de nos mouvements en apprenant à mieux respirer.

COURS DE WARRIOR YOGA

Pour toute demande de cours de yoga, privées, à domicile, évents, entreprises , veuillez me contacter ci dessous ou directement par mail : julyhealthycooking@gmail.com

Surveillez également tout les évents en cours !

A très vite!

JULY ♡

AGENDA

• JEUDI 21 MAI – 11H00 •

MORNING WARRIOR YOGA

Durée : 1H00

Lieu : Plage de Royan

Places limitées à 10 pers

Infos et résa: Mail

• DIMANCHE 24 MAI – 11H00 •

MORNING WARRIOR YOGA

Durée : 1H00

Lieu : Plage de Royan

Places limitées à 10 pers

Infos et résa: Mail

• Dimanche 14 juin 2020 10h30 •

YOGA BRUNCH